Seelischen Schmerz überwinden, die Persönlichkeit entwickeln und das Bewusstsein transformieren - Das neue ganzheitliche Training

Der Überfall aus der Steinzeit

Sie wundern sich sicher manchmal, warum verstehen und reden nicht immer hilft.

Neurowissenschaftlich macht das Sinn: Denn besonders schmerzhafte Erlebnisse sind oft abgekoppelt vom Sprachzentrum - aus diesem Grund hilft reden und verstehen alleine nicht weiter. Mehr noch: Ihr Verstand und Ihre Fähigkeit, Zusammenhänge zu verstehen kann in Bruchteilen von Sekunden durch einen sogenannten Trigger (Auslösereiz) lahmgelegt werden.

Mit anderen Worten: mächtige archaische Kräfte überfallendie  jüngere Bereiche, die für Vernunft und Planung zuständig sind. Wir sprechen von dem Überfsall aus der Steinzeit.

Da Stress und Unruhe vor allem im Körper entsteht, braucht es einen anderen ganzheitlichen Ansatz, der diese Ebene berücksichtigt - und sogar nutzt. In diesem Werk zeige ich Ihnen anhand von einfachen, erlernbaren Schritten, wie Sie destruktive Impulse in innere Balance, Stärke und Frieden verwandeln können - durch Übung. Erst dann kann persönliche Freiheit und echte Spiritualität gelebt werden. 

Dabei stelle ich Ihnen fünf Dimensionen vor, die jeweils ein eigenes  Tor zur Entwicklung darstellen:

Der individuelle Entwicklungscode besteht nun darin, die richtige Reihenfolge zu wählen.

Dimension I: Die emotionale Regulation bei Stress, Angst oder Traumata: Der Wiedergewinn der Kontrolle über Ihre Emotionen und Gedanken.

Dimension II: Die Bewegungsentwicklung: zur Befreiung von Spannungszuständen und für die Entwicklung von gesunden Bewegungen zur Verstärkung von Selbstbewusstsein und Selbststeuerung und zum Aktivieren von Hormonen und Neuroplastizität.

Dimension III: Die Intelligenzentwicklung zur Befreiung des Verstandes durch Informationsfasten und speziellen Übungen für Konzentration, Gedächtnis und Kreativität.

Dimension IV: Die Energieentwicklung wenn Sie unter Energiemangel leiden, lernen Sie hier die Sprache des Körpers zu verstehen, sich aus Ernährungsfallen zu befreien und durch einen Stoffwechsel-Reset und  gehirngerechter Ernährung neue Kraft aus dem Klörper zu bekommen.

Dimension V: Die Bewusstseinsentwicklung um Sinn zu finden, die Identiät zu überprüfen und das Bewusstsein durch spezielle Übungen zu erweitern und zu transformieren..

Mit diesem Buch möchte ich Brücken bauen und Konzepte aus Psychologie, Neurowissenschaften, Ernährungswissenschaften, Muskelfunktion und Bewegungslehre, Bewusstseinsentwicklung und Spiritualität zu einem Ganzen integrieren. 

Ich glaube, es hat geklappt!

Liebe Grüße

Michael Kopper